«Que ton aliment soit ton seul médicament.» Hyppocrate
Nous sommes fait de ce que nous mangeons: chaque cellule de notre corps est constituée et renouvelée par ce que nous mangeons. Les protéines constituent notre corps, les glucides et lipides nous servent comme carburant. Les fibres et micro-nutriments comme les vitamines, minéraux, oligo-éléments animent notre corps, lui permettant de fonctionner de manière optimale. Il est important de veiller à ce que notre nourriture apporte les éléments nécessaires et ne génère pas trop de déchets qui vont entraver le déroulement normal. Heureusement, notre corps dispose des puissants mécanismes d’auto-réparation qui peuvent être activés une fois qu'on a trouvé la/les cause/s des perturbations.
Je vous conseille sur une nourriture saine et appropriée à votre situation dans la vie (âge, mode de vie, procréation et grossesse pour les femmes).
Je vous accompagne dans le choix des analyses médicales appropriées et dans le choix des compléments alimentaires.
Dans certains cas de figures (maladies), un accompagnement médical est primordial. Mes consultations sont un accompagnement complémentaire du suivi par votre médecin.
Mes consultations se déroulent de la manière suivante: Anamnèse et conseils au premier rendez-vous (durée 2h) Suivi quelques mois plus tard (durée 1h)
Le suivi se fait aussi longtemps que nécessaire selon commun accord.